舌苔が口臭の主な発生源となっているのです。舌苔が厚くなると味覚を鈍らせ、味を感じにくくさせるおそれもあるため、気になる方はしっかり対処しましょう。

大掃除と同じくして、お口の中も汚れを落として清潔にし、日々快適に過ごしたいものです。 実は、お口の中では歯だけでなく、舌の汚れもさまざまなトラブルの原因となり得るため、注意が必要です。

長持ちの秘訣はプロのチェックです。繰り返す治療に悩まされないためにも、治療後も定期的な受診を継続して、お口のトラブルを未然に防ぎましょう！

つめものやかぶせものの寿命は、お口の中のさまざまな要因によって左右されます。同じような状況下で入れた つめもの・かぶせものでも、個々のお口の状態や習慣などによって、その寿命が大きく変わってくるのです。

修復物には寿命があり、ある調査では金属のつめもので5.4年、かぶせもので7.1年、ブリッジで8年がそれぞれの平均使用年数といわれています。

お口においても日ごろの手入れが欠かせませんが、実は、治療した後のつめものやかぶせものも、その後のセルフケアやチェックが大切です。

妊娠安定期（妊娠16週～27週）に入ったら、ぜひ歯科医院で検査とクリーニングを受けましょう。 また、安定期であれば必要な歯科治療を受けることも可能です。

妊娠中はお母さん自身だけではなくお腹の赤ちゃんの健康を守るためにも、お口のケアは欠かせません。

かつては「一子を得ると一歯を失う」といわれたほど、妊娠中は口内にさまざまな問題が発生しやすくなります。 「気分が悪くて、歯が磨けない」「だ液がネバついて気持ち悪い」などがその代表例です。

妊娠中の方はお口のトラブルが起こりやすく、母子の健康にも悪影響を与えうるため、特に注意が必要です。

大切なのは、オーラルフレイルを自覚したら早期の機能改善に取り組むことです。

ある調査では、オーラルフレイルの人はそうでない人と比べて、要介護になるリスクが約2.4倍、4年以内に亡くなるリスクが約2倍になると報告されています。

はじめは「噛みにくい」「飲み込みにくい」だったものが、次第に「噛めない」「飲み込めない」という機能低下に至ってしまうのが、オーラルフレイルの怖いところです。

オーラルフレイルとは、日常で感じる”お口のささいな衰え”のことで、「健康な状態」と「お口の機能が低下した状態」のちょうど中間に当たります。

加齢による衰えとお口の状態には深い関わりがあるのです。今月は、心身の衰えにつながりうるお口の機能低下、オーラルフレイルについてお話していきます。

生活習慣病の予防といえば、「食事」「運動」「禁煙」「睡眠」などが重要視されてきました。これらに加えて「口腔ケア」も徹底することが、今後の生活習慣病予防における大切な取り組みになります。

歯周病で歯ぐきが腫れると、その部位からは炎症に関連したさまざまな物質が放出されます。これらの物質が心臓に運ばれると、血管などに悪影響を及ぼすことがわかっています。

国内で実施されたある調査では、歯周病の疑いが強い人は、そうでない人と比較して心筋梗塞の発症数が約2倍に上るとのデータが報告されています。

日本人の死亡原因第2位の心臓病は歯科とも密接に関わっており、口腔ケアが不十分だと心筋梗塞などの重篤な病気にかかりやすくなることがわかっています。

健やかな生活を送るためには良質な睡眠とお口の健康維持、どちらも欠かすことができません。お口の状態に不安がある方は早めに歯科を受診することをおすすめします。