院長の飯嶋倖央です。

諦めていたダイエットですが、最近軌道に乗りあと２キロ弱まで達成しています。

最近はジュースからウーロン茶に自然と移行し、お菓子等は食べなくなりました。

今が一番大切な時ですので、初心に帰り頑張ります。では、今月のお話です！

◆妊娠中に増えるむし歯菌

お父さんお母さんのお口の中にむし歯菌が多いと、お子さんへの感染リスクも上がります。

大切な赤ちゃんの歯を感染から守るためにも、親御さんのお口のケアは大切です。

特に、お母さんの場合は妊娠中のつわりで食生活が乱れやすく、口内環境が乱れがちに。

むし歯や歯周病になりやすいので、いつも以上に入念なケアを心がけてください。

ブラッシングができない時でも、軽く口をゆすいでおくのがお勧め。

お茶やお水を飲んでおくだけでもむし歯予防になります。

そして、４か月目の安定期に入ったら歯のクリーニングを行い、

むし歯があればぜひ治療を受けましょう。

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令和３年６月１４日（月曜日）