睡眠不足は歯とお口に影響する⑤

お世話になります、院長の飯嶋倖央です。毎日暑いにもかかわらず土日は軽井沢・横浜・川崎・千葉からお越しいただき、ありがとうございました。本当に雷雨の中にもかかわらずお疲れ様でした。

夏も始まったばかりですが、本庄市の孤独のグルメになっていっぱい食べて乗り越えましょう。

 

◆お口のケアと良好な睡眠で健やかな毎日!

健やかな生活を送るためには
良質な睡眠とお口の健康維持、
どちらも欠かすことができません。

 

歯みがき

 

毎日の生活習慣を整えつつ、
お口の状態に不安がある方は
早めに歯科を受診することをおすすめします。

 

日々のセルフケアで
万全の対策を心がけて、
暑い夏も元気に乗り切りましょう!

 

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令和6年7月29日(月曜日)

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