昨年の9月15日からダイエットを頑張り、8月15日現在で17キロの減量に成功しました。

ひとえにDHCのプロテインダイエットのお陰です。 

現在Tシャツも3LからLで大丈夫になりました。

標準体重なのでデブでも痩せでもないです。運動をまったくしないで成功したのも奇跡です。

絶対に無理だと思っていたのですが、今年は願いが叶いました。見た目は別人です。 

 

 

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平成26年8月18日(月曜日)