月別アーカイブ: 2021年3月

マスク生活とお口の環境５

◆大切なことは、

歯科での定期的な検診とセルフケア

お口の中を健やかに保つために大切なのが、
定期的な歯科検診。

そして、歯ブラシなどによる

丁寧な口腔ケアや、

こまめな水分補給など、

毎日のセルフケアです。

むし歯、歯周病の治療やクリーニングはもちろんのこと、日々の正しいお手入れの仕方や、マスク生活でのお口の悩みについても、飯嶋歯科医院までお気兼ねなくご相談ください！

高崎市の矯正歯科・本庄市の歯並び・歯列矯正・矯正歯科・深谷市の矯正歯科・前橋市の矯正歯科・伊勢崎市の矯正歯科・熊谷市の矯正歯科・上里町の矯正歯科・美里町の矯正歯科・神川町の矯正歯科・藤岡市の矯正歯科・小川町・吉見町・嵐山町・川越市・所沢市・玉村町の矯正歯科・桐生市の歯並び・歯列矯正・上手・評判・安い・痛くない・早い。土曜日診療・日曜日診療・木曜日診療・祝日診療・夜間診療は埼玉県本庄市の歯科・歯科医院・歯医者の飯嶋歯科医院です！

令和３年３月２９日（月曜日）

マスク生活とお口の環境４

だ液減少の原因

・口呼吸

・ストレス

・脱水

・話さない（口まわりを動かさない）

など

マスクをしていると息苦しくなり、たくさん空気を取り込めるよう口呼吸になりがち。

この口呼吸は、お口の中を乾燥させだ液の分泌を減らしてしまう原因となります。

さらに

・マスク着用や自粛生活を含む様々なストレス

・マスクの付け外しが面倒で水分摂取が減ること

・在宅時間の増加などで人と話す機会が減ること

これらすべてが、だ液を減らす原因となっている可能性があります。

だ液の減少とともに

自浄・殺菌作用が低下してしまい、

口臭が気になったり、

お口の中がネバネバしたり…

といった不快感が出てくるだけでなく

むし歯や歯周病にかかりやすくなってしまうのです。

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令和３年３月２２日（月曜日）

マスク生活とお口の環境３

◆だ液の役割

だ液は通常、健康な成人で一日に1.0～1.5リットル分泌され、

お口の中で

・粘膜の保護

・自浄、殺菌作用

・歯を再生させる（再石灰化）

など、多くのお仕事をしてくれています。

たくさんの「だ液」でお口の中が潤っていることは、食べ物の消化を助けるだけでなく、むし歯や歯周病のリスクから身を守ることになります。

一見、マスクをしていると加湿され、お口が潤うように思われるかもしれませんが、だ液の分泌量はいろいろな要因によって減少します。

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令和３年３月１５日（月曜日）

マスク生活とお口の環境１

こんにちは。院長の飯嶋倖央です。

3月となり、今年も卒業シーズンがやってきました。

コロナ禍で今までとは違った学校生活に戸惑いながら過ごした学生さんも多かったのではないでしょうか。

困難な時期を乗りこえ、新たな門出を迎えられることを祝福し、未来が明るいものになるよう、心から応援しております！

今月はマスク生活中のお口への影響についてお話したいと思います。

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令和３年３月１日（月曜日）