月別アーカイブ: 2012年6月
名誉有功章受章のお知らせ１
先日、応援している通称青い羽根でお馴染みの公益社団法人日本水難救済会（名誉総裁高円宮久子殿下）から表彰状を頂きました。
寄付は通常感謝状ですが、この度表彰状になり、名誉有功章も頂きました。
次回名誉有功章をお見せしますが、とても立派な勲章メダルです。
名誉有功章は人命救助しても授与されないそうです。
少しでも社会の貢献できて嬉しいです。
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平成２４年６月２５日（月曜日）
咬合圧平面研究会にて症例発表
６月１７日池袋で第５回咬合圧平面研究会がありました。
当日西村会長からご指名を頂き、症例発表を行いました。
慣れていないので、よくしゃべれなかったです。
しかし、発表の場を作っていただいた西村会長に感謝です。
この発表により飯嶋歯科医院でニシムラ式入れ歯が大発展する気がしています。
鵜殿先生、石澤先生、２人の鈴木先生、小林さんにも感謝します。
緊張してあがってしまいました。でも最初だから仕方ないですね。
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平成２４年６月１８日（月曜日）
ダイエットの効果５
先日暑い日に熊谷を４０分歩く用があり帰宅して体重計を計ると２キロ減っていました。熱中症のような状態で疲れました。
今年の目標である
- ルームランナーで３０分の運動
- 夕食後６時以降は一切間食をしない
- 腹八分目
この２つを元旦から実践した結果、
６月１日現在１１キロのダイエットに成功しています。
５月からは急激な変化で夏ばてしないように月１キロのダイエットに変更しました。
そして予定通り５月も１キロ減に成功しました。
あと４キロを９月までに達成できればと思っています。
ご声援よろしくお願いいたします。
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平成２４年６月１１日（月曜日）
