月別アーカイブ: 2012年6月
名誉有功章受章のお知らせ1
先日、応援している通称青い羽根でお馴染みの公益社団法人日本水難救済会(名誉総裁高円宮久子殿下)から表彰状を頂きました。
寄付は通常感謝状ですが、この度表彰状になり、名誉有功章も頂きました。
次回名誉有功章をお見せしますが、とても立派な勲章メダルです。
名誉有功章は人命救助しても授与されないそうです。
少しでも社会の貢献できて嬉しいです。
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平成24年6月25日(月曜日)
咬合圧平面研究会にて症例発表
6月17日池袋で第5回咬合圧平面研究会がありました。
当日西村会長からご指名を頂き、症例発表を行いました。
慣れていないので、よくしゃべれなかったです。
しかし、発表の場を作っていただいた西村会長に感謝です。
この発表により飯嶋歯科医院でニシムラ式入れ歯が大発展する気がしています。
鵜殿先生、石澤先生、2人の鈴木先生、小林さんにも感謝します。
緊張してあがってしまいました。でも最初だから仕方ないですね。
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平成24年6月18日(月曜日)
ダイエットの効果5
先日暑い日に熊谷を40分歩く用があり帰宅して体重計を計ると2キロ減っていました。熱中症のような状態で疲れました。
今年の目標である
- ルームランナーで30分の運動
- 夕食後6時以降は一切間食をしない
- 腹八分目
この2つを元旦から実践した結果、
6月1日現在11キロのダイエットに成功しています。
5月からは急激な変化で夏ばてしないように月1キロのダイエットに変更しました。
そして予定通り5月も1キロ減に成功しました。
あと4キロを9月までに達成できればと思っています。
ご声援よろしくお願いいたします。
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平成24年6月11日(月曜日)